Nieuws
- Anti ageing met NAD⁺-infusen: hype of hoop?
- Stress, bloedsuiker en insulineresistentie: de verborgen ziektemakers!
- De wetenschappelijke aanpak van overgewicht: wat werkt écht?
- Dementie en cognitieve achteruitgang: De 'nieuwe' preventieve HEALM-aanpak!
- Hoe overprikkeling onze mentale veerkracht ondermijnt en verandering saboteert.
- Ik ben Fitnesstrainer omdat ik mensen zie opbloeien als ze in zichzelf gaan geloven
- Functionele training voor 40-plussers: de 3 belangrijkste tips voor trainers
- Stress en cravings: waarom stress je naar de koekjestrommel duwt
- Het vergeten potentieel van preventie!
- Chronisch verhoogd cortisol, de onbekende oorzaak achter overgewicht!
- Meer Bewegen Op Kantoor (BOK)
- Sympathische dominantie, de monkey mind en de weg naar herstel
- De roots van Fitness!
- Ayurveda: Preventie is tegenwoordig cruciaal, maar niet nieuw!
- Leefstijl en diabetes type 1
- Voeding voor een langer leven
- Onderzoek toont aan: Training werkt als medicijn
- Plantaardig én eiwitrijk eten!
- Het belang van fitness voor preventie