Nieuws
- Het Blauwe zone voedingspatroon!
- Kans op 100 jaar worden vergroten!
- Leren over mentale ontspanning(soefeningen)
- Belangrijkste verschillen tussen voedingsadvies en hoe we eten!
- Bewuste mensen bewegen meer!
- Een Food SWITCH voor iedereen!
- Fit SWITCH 12 weken programma live online start op 13 september 2022
- Persoonlijke preventie - zorg voor je gezondheid!
- Noodkreet! Maak een voeding SWITCH!!!!
- Gratis webinar: Trainen voor Optimale spieropbouw
- Gratis webinar: De geheimen van het metabolisme plan
- Sterke spieren, betere gezondheid!
- NU BESCHIKBAAR! BEWEGEN ALS MEDICIJN – GRATIS DOCUMENTAIRE IN 7 TALEN!
- Veel en gevarieerd bewegen en stilzitten beperken, ook voor jonge kinderen!
- Wat als iedereen een Fit SWITCH zou maken?
- Waarom bewegen essentieel moet worden verklaard 1: Verbetering van de spiergezondheid op latere leeftijd!
- Kosten overgewicht en obesitas ruim €79 miljard per jaar
- Hoeveel moeten we minimaal bewegen om gezonder te worden?
- Dagelijkse lichaamsbeweging verhoogt de cognitieve prestaties bij volwassenen van middelbare leeftijd en ouderen!