Gezondere medewerkers, gezonder bedrijf
Bedrijven hebben een belangrijke rol in de ondersteuning van mensen naar een duurzaam gezondere leefstijl. De gezondheidsramp keren en stoppen is onmogelijk zonder hun ondersteuning. Mensen werken immers een aanzienlijk gedeelte van hun leven en als je vanuit de werkplek en werkgever gezonde impulsen kan geven, dan profiteert niet alleen de werknemer daarvan, maar ook de werkgever.
Leefstijlclub heeft voor dit Life Management project een aantal interessante mogelijkheden voor bedrijven ontwikkeld, waarmee het gemakkelijker wordt de leefstijl van de medewerkers positief te ondersteunen.
Het Life Management project
Bedrijven hebben een belangrijke rol in de ondersteuning van mensen naar een duurzaam gezondere leefstijl. De gezondheidsramp keren en stoppen is onmogelijk zonder hun ondersteuning. Mensen werken immers een aanzienlijk gedeelte van hun leven en als je vanuit de werkplek en werkgever gezonde impulsen kan geven, dan profiteert niet alleen de werknemer daarvan, maar ook de werkgever.
Leefstijlclub heeft voor dit Life Management project een aantal interessante mogelijkheden voor bedrijven ontwikkeld, waarmee het gemakkelijker wordt de leefstijl van de medewerkers positief te ondersteunen.
Healthy Lifestyle promoter voor HR en leidinggevenden
De HR medewerker en de leidinggevenden hebben veel invloed op hoe het met de teamleden gaat, met name als we het hebben over stress management, maar ook op andere thema’s. Een kennis update voor deze mensen op het gebied van leefstijl en preventie kan veel betekenen voor de medewerkers.
Daarvoor is de Healthy Lifestyle promoter cursus beschikbaar. Healthy Lifestyle promoter, een online cursus die in het Europese project ontwikkeld is, over bewegen, voeding en mindset. De HR medewerkers en leidinggevenden maken kennis met de essentiële inzichten van een gezonde leefstijl.
Deze cursus is gratis t/m december 2024. Aanmeldingen kunnen gemaild worden naar info@new-health.eu.
De trilogie van leefstijl boeken
Geef eens een beetje gezondheid cadeau, voor verjaardagen, projecten of kerst en nieuwjaar.
Na de onderzoeken op gebied van de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) en de wetenschappelijke onderbouwing dat aandacht voor het drieluik voeding, beweging en gedragsverandering/mindset de leefstijl duurzaam positief beïnvloed, is auteur John van Heel met het schrijven van deze boeken begonnen. ‘De GLI is alleen voor mensen met obesitas beschikbaar maar deze kennis moet met iedereen gedeeld worden’, aldus van Heel.
Dit zijn de boeken van de trilogie:
- ‘Bewegen als medicijn, hoe doe je dat?’,
- ‘Voeding als medicijn, hoe doe je dat?’ en
- ‘Je brein als medicijn, hoe doe je dat?’.
De Life Management workshop
In deze unieke workshop van 3,5 uur leren medewerkers de Life Management formule kennen, gaan ze aan de slag met eigen switches op elk van de onderdelen en hebben ze een compleet persoonlijk leefstijlplan gereed, wat bekrachtigd wordt in het vervolg van de online SWITCH programma’s.
Een ideale en waardevolle stap voor werkgevers die geloven in een gezondere toekomst en hun werknemers willen ondersteunen in de optimalisatie van hun leef kwaliteit en gezondheid.
Met o.a. oefeningen en een werkboek gaat iedereen met persoonlijke SWITCHes aan de slag en als naslagwerk ontvangt met de Fit SWITCH, Food SWITCH en Mind SWITCH programma’s na de workshop aangereikt.
Eventueel ondersteund met de boeken ‘Bewegen als medicijn, hoe doe je dat?’, ‘Voeding als medicijn, hoe doe je dat?’ en ‘Je brein als medicijn, hoe doe je dat?’
De SWITCH programma's
Fit SWITCH, Food SWITCH, Reset SWITCH en Mind SWITCH 12 weken programma en campagne
De Fit SWITCH, Food SWITCH, Reset SWITCH of Mind SWITCH 12 weken programma’s, starten met een webinar of workshop, werknemers ontvangen dan het bijbehorende boek, waarna ze het thema gerelateerde 12 weken programma online gaan doorlopen. Deze campagnes worden ondersteund met inspiratie posters voor op locatie. Het bedrijf kan kiezen, welk programma en welk thema wanneer ingezet wordt. Dit programma kan eventueel ondersteund worden door het aanbieden van persoonlijke leefstijl coach sessies.
Het Leefstijl SWITCH totaal programma
Dit Vitaliteit totaal programma is ideaal als de organisatie besloten heeft om een volledig jaar aandacht te geven aan de gezondheid en leefstijl ondersteuning van het team. Dit 12 maanden programma bevat alle 4 de 12 weken online SWITCH programma’s voor de werknemers, een webinar/workshop per programma bij de start en de drie bijpassende boeken. Ook dit programma kan eventueel ondersteund worden door het aanbieden van persoonlijke leefstijl coach sessies.
Meer info over het
Leefstijl SWITCH totaal programma
Additionele mogelijkheden
Het Leefstijl Loket van Leefstijlclub biedt je de medewerkers de mogelijkheid om zelf te kiezen uit een door de organisatie samengesteld programma van leefstijl mogelijkheden. Op de informatie pagina Lezingen/workshops presenteren we een overzicht van losse lezingen, webinars en workshops, om wellicht in een al bestaand leefstijl aanbod voor werknemers op te nemen.
Downloads
Download de brochures.
Vragen?
Leefstijlclub iets voor jouw bedrijf?
Neem contact op