Nieuws
- Flexwerken is goed voor personeel
- Kinderen hyperactief door junkfood
- Walnoten goed bij suikerziekte
- Energie voor naverbranding na krachttraining komt vooral uit vet
- Training kan mannen helpen een beroerte te voorkomen
- Rekken en strekken helpt niet bij hardlopen
- 'Kort en krachtig sporten is veel gezonder'
- Melk zorgt voor meer spierweefsel en vetverbranding
- Kinderen hebben 60 minuten beweging per dag nodig
- Onderzoek Sport & Werk
- Intensieve beweging maakt groot verschil bij gezondheid hart
- Tieners vaker depressief door slaapgebrek
- Beetje bewegen en gezond eten verdubbelen overlevingskansen na borstkanker
- Met welke sport verbruikt u de meeste calorieën?
- Slecht slapen leidt tot diabetes en overgewicht
- Overgewicht veroorzaakt hoger risico op beroerte
- Helft Europeanen heeft overgewicht
- Vrouwen bewegen te weinig
- Met sporten minder kans op psychische stoornis