Nieuws
- Gratis webinar op 2 oktober om 19.00 uur - Het metabolisme effect!
- Het effect van actiever leven op onze cognitieve functies, hersenfunctie en hersenstructuur gedurende het hele leven!
- Sporten effectiever tegen depressie dan therapie of medicijnen!
- Kies jouw Fit SWITCH en geef je leefstijl een reset!
- De urgentie van de Nationale Fit SWITCH
- Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding!
- Spiertraining essentieel voor insulinegevoeligheid!
- De belangrijkste stress management oefening!
- De kracht van bewegen in de natuur
- BTW verhoging op sport? Tegenstrijdige beweging vanuit de overheid zelf!
- Waarom is spiertraining zo belangrijk voor ons?
- Gratis Fitness PLUS webinar: Trainingsprincipes en methoden voor optimaal trainingseffect!
- Het drama van toenemende stress, sympathische dominantie en de gezondheidsramp keren!
- Stop overgewicht en obesitas, de formule is bekend!
- Gratis Fitness PLUS webinar De samenstelling van ons lichaam, spieren en energie
- Slecht slapen dure nachtmerrie in de wereld van (top)sport
- Derde gratis Fitness PLUS webinar: Kracht, belasting en resultaat optimaliseren!
- Nieuw: Stress-Preventie-Herstel (SPH) practitioner online cursus
- Het verlies van onze natuurlijk gezonde leefstijl