Nieuws
- Diabetes komende tien jaar in de lift
- Ouders willen graag dat kinderen buiten spelen
- Kijk in de zorg eerst naar wat mensen zelf kunnen doen
- Beweging rond het 20e levensjaar kan risico op osteoporose verlagen
- Obesitas kan breinwerking beschadigen
- Sportweek gaat op herhaling
- Bankzitter sterft eerder dan actieveling
- Regelmatig fitnessen van belang voor controle van bloedsuikerspiegel
- Lichaamsbeweging goed voor geestelijke gezondheid
- Veel zitten verhoogt het risico op een vroege dood (zelfs als je sport)
- Drinken vóór en na de training
- Statisch stretchen verbetert de flexibiliteit bij ouderen
- Fysieke inspanning verlaagt bloedsuikerpieken
- Hardlopen en krachttraining voor levenslang gezonde botten
- Kerninstabiliteit vaak oorzaak van rugklachten
- Balanstraining als valpreventie in fitnessprogramma
- Diabetes genezen op een natuurlijke manier
- Steeds meer mensen gewonnen voor invoeren vettaks
- Huisartsen lanceren 'betrouwbare medische site'