Leefstijl switch

Binnen Leefstijlclub bieden we je verschillende mogelijkheden om aan je gezondheid en leefstijl te werken.

In de Leefstijl SWITCH kies je zelf een leefstijl thema waarmee je aan de slag wil. Heb je de keuze gemaakt, dan krijg je automatisch de informatie over dat thema aangereikt en krijg je een oefendossier ter beschikking om het leefstijl thema goed in je leefstijl te verankeren, zodat je voor lange termijn resultaat kan bepalen.

Ga meteen aan de slag om je kennis, inzicht en resultaat te vergroten op het gebied van een gezonde leefstijl.

Maak een gratis account aan

Iedereen die inhaakt, krijgt een persoonlijk Leefstijlclub platform ter beschikking, met daarin o.a.;

  • Nieuwe Gezondheid dossier
  • De Leefstijl academie
  • Het webvideo workout dossier

In de Leefstijl academie kun je de volgende cursussen volgen;

  • Actief leven
  • Gezonde leefstijl
  • Een gezond lichaam
  • Actief met diabetes

In het webvideo workout dossier kan je deelnemen aan korte workouts op gebied van;

  • Balans
  • Spiertraining
  • Cardio/conditie
  • Lenigheid