Hoe word je een echte Life Management expert!

Geloof jij er, net zoals wij, in dat we met de toepassing van de kennis in de Life Management formule levens kunnen redden, de gezondheid van de bevolking en de opgroeiende jeugd kunnen verbeteren, de zorgkosten en zorgdruk naar beneden kunnen halen en de leefkwaliteit van mensen kunnen optimaliseren? Kijk dan naar de onderstaande verdiepingsmogelijkheden.

Introductie

Lees hier alles over het Life Management project en de Gezondheidsramp. Hier lees je meer over de Life Management formule en hier kun je de video serie hierover bekijken.

Healthy Lifestyle (New Health) video serie

Ben je geïnteresseerd om je verder te verdiepen in de verschillende aspecten van de Life Management formule, bekijk dan hier de video serie (beschikbaar in 9 talen) die met ondersteuning van de Europese Unie gerealiseerd is en een verdieping biedt op gebied van actief leven, gezonde voeding en een gezonde mindset.

Healthy Lifestyle promoter

Ben je enthousiast om verder de verdieping in te gaan? Als vervolg op de New Health video serie hebben we vanuit New Health wederom Europese ondersteuning ontvangen om de Healthy Lifestyle promoter EQF 2 cursus te ontwikkelen, in 9 talen. Je kan je op deze pagina gratis inschrijven. Ook deze online cursus geeft een verdere verdieping op gebied van actief leven en gezonde voeding (insuline management) en mindset- en stress management (cortisol en mindset).

Life Management formule (korte online cursus)

Omdat we de kennis van de Life Management formule zo breed als mogelijk willen verspreiden hebben we vanuit EFAA opleidingen een korte 3 delige cursus ontwikkeld over de Life Management formule en deze stellen we gratis ter beschikking. Hier kan je er gratis voor inschrijven.

Van kennis naar toepassing – SWITCH naar gezonder!

Bewustwording is een eerste stap naar een hogere leefkwaliteit en gezondheid. Echter bewustwording zonder actie blijft alleen maar kennis. Kennis die je wel nodig hebt om gezonde keuzes te blijven maken, maar de stap naar toepassing is cruciaal. Daarom is in samenwerking met Leefstijlclub.nl in de afgelopen jaren hard gewerkt aan de ontwikkeling van de programma’s Fit SWITCH, Food SWITCH, Reset SWITCH, Slaap SWITCH en Mind SWITCH. Dit zijn 12 wekenprogramma’s die je kunt doorlopen et elke week een specifiek thema, een video, een factsheet, opdrachten en Tips. Bij elk programma ontvang je een werkboek en een e-boek. Je kan tegen een kleine vergoeding inschrijven op de afzonderlijke SWITCH programma's, of je kan kiezen voor het Healthy Lifestyle, Healthy Ageing totaalprogramma waarin ook het Afvallen met Leefstijl in is toegevoegd. Wil je eerst een kijkje nemen, dan kun je hier gratis een account aanmaken en de Leefstijlscan doen.

Boeken over de thema’s bewegen, voeding en mindset:

De initiatiefnemer van New Health, Leefstijlclub, EFAA en de Life Management formule, John van Heel, onderzoekt al meer dan 40 jaar leefstijl, gezondheid en preventie en heeft zijn vergaarde kennis samengevat in een trilogie van boeken: Bewegen als medicijn, Voeding als medicijn en Je brein als medicijn. Hier zijn de boeken te bestellen.

Professionele verdieping op de Life Management formule thema’s

De kennis die je in de bovenstaande programma’s aangereikt krijgt zorgt voor een duurzaam positief effect op je mindset, leefstijl, motivatie en gezondheid en wellicht ook op de van je familieleden. Wil je een stapje verder en je kennis ook delen met mensen buiten je familie, misschien in het onderwijs, binnen de zorg, als trainer, jeugdwerker, HR medewerker, WMO consulent,  fysiotherapeut of praktijkondersteuner, dan is het wellicht interessant om een van de volgende verdiepingsopleidingen te volgen;

Insuline management

• Beweegcoach
• Voedingscoach

Cortisol management

• Stress-Preventie-Herstel practitioner opleiding

Mindset management

• Mindset coaching opleiding

Combinatie opleidingen:

• COACH24

Totaal opleidingen:

• Leefstijlcoach NL Actief Niveau 4 opleiding
• Afvallen met leefstijl coach opleiding

Voor vitalere werknemers!

Zoek je naar mogelijkheden om je werknemers te ondersteunen in hun gezondheid en leefstijl, kijk dan hier.

Word steunpunt als professional!

Wil je vanuit je professie de achterliggende kennis van de Life Management formule uitdragen en de SWITCH programma’s aan kunnen bieden aan je klanten/patiënten/cliënten, kijk dan hier voor de informatie hoe je steunpunt van Leefstijlclub Healthy Lifestyle, Healthy Ageing kan worden.