Start hier je gezondere leefstijl!

Start met jouw leefstijlscan, gebaseerd op de voeding- en beweegrichtlijn van de Gezondheidsraad en kijk welke leefstijl aspecten jouw gezondheid bevorderen en welke een risico vormen voor je gezondheid.

KIES JOUW LEEFSTIJL SWITCH

Na het invullen van jouw leefstijlscan krijg je de mogelijkheid een leefstijl switch te kiezen. Over die keuze laten we je het ‘wat’, ‘waarom’ en ‘hoe’ zien, in de vorm van een korte video, een factsheet, we reiken je een inspiratieposter aan, die je kan gebruiken om jezelf te herinneren aan je leefstijl switch keuze en je kan een tip programma activeren, waarna we je elke twee dagen een compacte inspiratietip over het gekozen leefstijl thema sturen.