INHOUD
Advies op het gebied van jouw leefstijlswitch
Na het invullen van jouw leefstijlscan krijg je de mogelijkheid een leefstijl switch te kiezen. Over die keuze laten we je het ‘wat’, ‘waarom’ en ‘hoe’ zien, in de vorm van een korte video, een factsheet, we reiken je een inspiratieposter aan, die je kan gebruiken om jezelf te herinneren aan je leefstijl switch keuze en je kan een tip programma activeren, waarna we je elke twee dagen een compacte inspiratietip over het gekozen leefstijl thema sturen.
Wil je een stapje verder en meer leren over natuurlijk gezonder leven, dan kan je inhaken op een van onze programma's.
Additioneel kan je in je eigen account een beweegcheck doen, deelnemen aan het Nationale Beweegonderzoek, je persoonlijke BMI berekenen en bijhouden, een persoonlijke beweegdoel bepalen inclusief beweegadvies, beweegplan en monitor en krijg je de beschikking over een dossier van inspiratieposters.
Neem de stap naar een duurzaam gezondere leefstijl en beweeg stapje voor stapje naar gezonder en vitaler!