Leefstijlclub

Deelname is GRATIS!

Leuk dat je aan de slag wilt om meer te leren over een actievere en gezondere leefstijl. Leefstijlclub heeft in samenwerking met Nieuwe Gezondheid de primaire leefstijlthema's, waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze gezondheidswinst opleveren, uitgewerkt in een compacte leefstijlscan.

Let op! Deelname aan dit programma kan leiden tot positieve effecten voor je gezondheid en een duurzaam hogere vitaliteit!


* = verplicht

INHOUD

Gratis bewustwordingsmaterialen
Ondersteun je de missie van Bewegen als medicijn en wil je hier meer van weten, dan is een eerste goeie stap om in te schrijven voor het gratis netwerk. Je krijgt zonder kosten aangereikt;

  • Een persoonlijke login naar je eigen Leefstijlclub.nl account
  • Leefstijl Switch doe-box
    • Beweging: Inzicht en oefeningen
    • Voeding: inzicht en oefeningen
    • Mentaal: inzicht en oefeningen
  • Beschikking over een aantal FitFacts en inspiratieposters betreffende het thema Bewegen als medicijn
  • Een online beweegcheck om je eigen beweeg en sportpatroon te controleren en te vergelijken met de Gezondheidsraad richtlijn.
  • Deelname aan het Nationale Beweegonderzoek
  • Persoonlijke BMI berekening
  • Persoonlijke beweegdoel bepalen inclusief beweegadvies, beweegplan en monitor
  • Vrije deelname aan de Leefstijlanalyse en Leefstijl Switch

Additionele mogelijkheden
Additioneel kan gekozen worden voor verschillende programma’s;

  • Bewegen als medicijn practitioner
  • Bewegen als medicijn master practitioner
  • Bewegen als medicijn preventiecoach
  • Bewegen als medicijn master preventiecoach
  • Bewegen als medicijn team programma

De inhoud en de tarieven van deze programma’s zijn in te lezen na login.

Gezondheidsmodel