Gezocht: Duurzaam bewegen begeleiders
Ben jij een beweegbegeleider en sta je voor duurzaam bewegen en een actieve leefstijl, dan is deze oproep voor jou. Al in 2009 werd door de WHO (World Health Organisatie) de nieuwe beweeg- en preventierichtlijn gepresenteerd. Toepassing van deze Schijf van 3 blijkt de kans op chronische ziekten met meer dan 50% te verlagen. Het is aan ons, beweegbegeleiders, om deze norm onder de aandacht te brengen en mensen te ondersteunen hem toe te blijven passen. Als beweegbegeleider kan je dat door de beweeganalyse en het beweegplan volgens de schijf van 3 in je advies toe te passen. Deze zijn vrij beschikbaar. Tevens hebben we een praktische motivatie en begeleidingstool ontwikkeld, het FitCoach programma, waarmee je mensen kennis en inspiratie mee geeft waar ze hun leven lang profijt van hebben. Op 10-03 (Weert), 24-03 (Veenendaal) en 07-04 (Alphen aan den Rijn) verzorgen we de eerste Beweeg- en leefstijl coach scholingdagen. Duurzaam bewegen leidt tot duurzame gezondheid en een hogere kwaliteit van leven. Zie je het ook als een persoonlijke missie om mensen effectief te begeleiden naar duurzaam bewegen en een hogere mate van vitaliteit, dan is dit een programma waar jij en jde mensen die je begeleid, veel plezier aan zullen beleven. Wil je de schijf van 3 materialen ontvangen en/of deelnemen aan een van deze eerste scholingsdagen. Informeer snel of er nog plaats is via info@efaa.nl
Recente nieuws items
- Chronische stress: de interne tegenkracht van onze motivatie!
- Waarom gedragsverandering vaak niet lukt, en hoe het wél kan
- De belangrijkste eerste stap naar gezonder leven: bewustwording!
- Beweging als celtherapie: Fitter tot op mitochondriënniveau!
- Eet je naar een betere nachtrust?
- Stress en slechte slaap: de sluimerende dikmakers!
- Anti ageing met NAD⁺-infusen: hype of hoop?
- Stress, bloedsuiker en insulineresistentie: de verborgen ziekt...
- De wetenschappelijke aanpak van overgewicht: wat werkt écht?
- Dementie en cognitieve achteruitgang: De 'nieuwe' preventieve ...