Gezond eetpatroon verhoogd IQ

Kinderen die in hun eerste levensjaren gezond eten, hebben op latere leeftijd een hoger IQ. Dat concluderen onderzoekers van de University of Adelaide.

Tijdens de studie hebben de onderzoekers de eetgewoonten bestudeerd van zevenduizend kinderen in de leeftijd van zes maanden, vijftien maanden en twee jaar. Als de kinderen acht werden, ondergingen ze een IQ-test. Kinderen die in hun eerste levensfase borstvoeding hadden gehad en een gezond aten, scoorden beter dan kinderen die veel koekjes, chocola, frisdrank en chips binnenkregen.

De groep met ongezonde eters had een IQ dat twee punten lager ligt. Volgens de onderzoekers bewijst dit dat ongezonde eetgewoontes gedurende de baby- en peuterfase een klein maar significant effect kan hebben op het IQ van het kind.

Bron: gezondnu.nl