Flink wandelen goed voor diabetici
NIJMEGEN - Flink wandelen lijkt goed te zijn voor mensen met diabetes type 2, de vorm van suikerziekte die wordt veroorzaakt door een ongezonde leefstijl en overgewicht.
Dat blijkt volgens inspanningsfysioloog Maria Hopman uit bloedtesten van een groep lopers die meegedaan heeft aan een training voor de Vierdaagse van Nijmegen. Hopman zei dinsdag dat de insulinegevoeligheid van de groep wandelaars met 38 procent is verbeterd, wat volgens haar een ''enorm grote verbetering'' is. Ook is de kans dat de patiënten binnen 30 jaar aan de gevolgen van hun ziekte overlijden, aanzienlijk afgenomen. Bij mannen met 20 procent en bij vrouwen met 15 procent.
Datum: 18-07-2012
Recente nieuws items
- Grijp je kans, want elke beweging telt!
- Waarom leven wij ons volledige gezondheid en mentale potentiee...
- Verbeter je vetstofwisseling en cardiovasculaire leeftijd
- Stress - de stille sloper!
- Jij bént niet je gedachten!
- Verbeter je biologische leeftijd en behoud je kracht!
- Het belang van 1-5 minuten intensief bewegen!
- Europese samenwerking voor preventie en gezondheidsbevordering!
- Wat is de preventieve kracht van leefstijl aspecten?
- Het 21-7 vetverbrandingsconcept!