Bewegen helpt tegen opvliegers
BAARN - Vrouwen in de overgang hebben minder last van opvliegers nadat ze gesport hebben. Dat blijkt uit een onderzoek van Penn State University.
De onderzoekers volgden 15 dagen 92 vrouwen van 40 tot 59 jaar. Deze proefpersonen hadden last van milde tot gemiddelde overgangssymptomen en gebruikten geen hormoontherapie. Ze droegen een versnellingsmeter waarmee hun lichamelijke activiteit geregistreerd werd. Ook hun huidtemperatuur werd gemeten. De vrouwen noteerden bovendien zelf elke opvlieger.
Datum: 02-07-2012
Recente nieuws items
- Waarom elk uur even bewegen?
- Het gesprek over gezond ouder worden wordt steeds belangrijker!
- Actie van de week t/m 21 april: Leefstijlcoach en COACH24
- Fitnesstrainer in 5 stappen!
- WHO lanceert AI adviseur voor gezondheid
- Koud water therapie – wat, waarom en hoe?
- Elke euro geïnvesteerd in sport en bewegen levert € 2,76 op.
- Van voedingsvet naar opgeslagen vet?
- Wat is de noodzaak van DE SWITCH?
- Lichaamsbeweging of caloriebeperking voor verlies van visceraa...