Leefstijlverandering vraagt om blijvende aandacht
Uit een onderzoek van het Maastricht UMC+ blijkt dat alleen voldoende investering in training, ondersteuning na afloop en het meten van de toepassing van ‘Motivational Interviewing’, zorgen voor een geslaagde leefstijlverandering. Motivational Interviewing (MI) is een persoonsgerichte gespreksstijl bedoeld om verandering van gedrag te bevorderen. Het onderzoek richtte zich op de implementatie van MI in een zorgprogramma voor mensen met diabetes mellitus. Diabetes (suikerziekte) is wereldwijd volksziekte nummer één aan het worden. In Nederland zijn er naar schatting nu circa 1 miljoen mensen met diabetes. Per jaar komen daar ruim 70.000 mensen bij (bron: NDF). Het onderzoek laat zien dat professionals de basisvaardigheden en de grondhouding van MI snel leren na een intensieve training. Tevens blijkt echter dat langdurige ondersteuning door middel van supervisie en feedback wenselijk is om het gebruik van specifieke vaardigheden te onderhouden. Bron: Academisch Ziekenhuis Maastricht
Recente nieuws items
- Versterk je brein en doorbreek je leefstijlpatronen!
- Auto-immuunziekten: leefstijl als krachtig ‘medicijn’!
- Voed je brein en stimuleer je motivatie! De sleutel tot gezond...
- Kleine stappen naar succes in een afslankprogramma
- Afvallen met visie: het belang van een helder doel voor ogen!
- Stress, ontstekingen en de vetstofwisseling!
- Nieuwe website gelanceerd: Fitnesstrainerworden.nl
- Chronische stress: de interne tegenkracht van onze motivatie!
- Waarom gedragsverandering vaak niet lukt, en hoe het wél kan
- De belangrijkste eerste stap naar gezonder leven: bewustwording!