Beweeg mee en wordt gezonder
‘Beweeg mee!’ is een gezondheidsprogramma gericht op mensen met lagere inkomens. Een programma van de gemeente Den Haag, zorgverzekeraars IZA Cura en Azivo. 'Beweeg mee!' leert Hagenaars betere leef- en eetgewoonten aan, waarmee zij overgewicht kunnen aanpakken. Het programma is voor verzekerden met een aanvullend pakket/Ooievaarspolis voor sociale minima bij IZA Cura en Azivo. Als u aan deze voorwaarden voldoet kunt u zich melden bij uw huisarts die u kan doorverwijzen. Het doel is volwassenen met een BMI tussen de 30 en 35 beweegadvies, dieetadvies en leefstijlbegeleiding aan te bieden én hen in hun eigen buurt te laten bewegen en sporten. ‘Beweeg Mee!’ wordt aangeboden door 4 aanbieders. De gemeente regelt de beweeg- en sportaanbod. Hierbij worden voorzieningen gebruikt, zoals welzijnsorganisaties, maar ook commerciële fitnessorganisaties en sportverenigingen. Wethouder Baldewsingh: 'Bijna 50 % van de Hagenaars heeft overgewicht! Dat kan leiden tot diverse gezondheidsklachten zoals suikerziekte, rugklachten en knieklachten. Ik wil daar heel graag iets aan doen. Met 'Beweeg mee!' hebben we een goede aanpak in handen!'
Recente nieuws items
- Van voedingsvet naar opgeslagen vet?
- Wat is de noodzaak van DE SWITCH?
- Lichaamsbeweging of caloriebeperking voor verlies van visceraa...
- Wat gebeurt er in mijn lijf tijdens stretch oefeningen?
- Met welke stretchoefeningen kan ik het best beginnen als ik no...
- Waarom is het doen van wekelijkse stretchoefeningen belangrijk?
- Van koolhydraten naar lichaamsvet?
- Welke beweegactiviteit is DE grote vetverbrander?
- De SQUAT op de meest effectieve manier!
- Wat is de impact van fructose eten zonder vezels?