Pubers die weinig slapen worden dikker
Pubers die te weinig slapen, worden dikker dan hun leeftijdsgenoten die een goede nachtrust hebben. Weinig slaap kan uiteindelijk leiden tot ernstig overgewicht. Dit blijkt uit een onderzoek waar Femke Rutters aan de Universiteit van Maastricht op is gepromoveerd. Ook pubers met een dikke vader en jongeren met een moeder met vreetbuien lopen meer risico op overgewicht. Rutters onderzocht een groep kinderen tussen 0 en 17 jaar die om de vier jaar gevolgd is in de ontwikkeling van hun lichaamsgewicht. Bron: www.anp.nl
Datum: 22-05-2012
Recente nieuws items
- Afvallen met visie: het belang van een helder doel voor ogen!
- Stress, ontstekingen en de vetstofwisseling!
- Nieuwe website gelanceerd: Fitnesstrainerworden.nl
- Chronische stress: de interne tegenkracht van onze motivatie!
- Waarom gedragsverandering vaak niet lukt, en hoe het wél kan
- De belangrijkste eerste stap naar gezonder leven: bewustwording!
- Beweging als celtherapie: Fitter tot op mitochondriënniveau!
- Eet je naar een betere nachtrust?
- Stress en slechte slaap: de sluimerende dikmakers!
- Anti ageing met NAD⁺-infusen: hype of hoop?