1e Nederlandse Twitter Leefstijl programma
Vanaf januari 2012 is het 1e Nederlandse Twitter leefstijl programma gestart: #schijvan3. Twee jaar geleden lanceerde de World Health Organisatie “het preventie model ter voorkoming van meer dan 40 chronische aandoeningen”, waaronder overgewicht en obesitas. Dat model, in Nederland genaamd, de Schijf van 3, vormt de basis van een leefstijl advies centrum genaamd Leefstijlclub en het nieuwe twitter leefstijl programma. Via Twitter kan iedereen het ‘’Schijf van 3’’ gezond- beweegprogramma volgen en op www.schijfvan3.nl wordt een gratis ‘’Schijf van 3’’ afslankplan met een werkboek beschikbaar gesteld. Voor de fanatieke onder ons stellen de initiatiefnemers een heuse leefstijl website beschikbaar waar deelnemers leefstijlcursussen kunnen volgen, deel kunnen nemen aan een online oefenplan en een persoonlijk beweegplan op kunnen stellen. Voor meer informatie; www.schijfvan3.nl 0495-533229
Recente nieuws items
- Chronische stress: de interne tegenkracht van onze motivatie!
- Waarom gedragsverandering vaak niet lukt, en hoe het wél kan
- De belangrijkste eerste stap naar gezonder leven: bewustwording!
- Beweging als celtherapie: Fitter tot op mitochondriënniveau!
- Eet je naar een betere nachtrust?
- Stress en slechte slaap: de sluimerende dikmakers!
- Anti ageing met NAD⁺-infusen: hype of hoop?
- Stress, bloedsuiker en insulineresistentie: de verborgen ziekt...
- De wetenschappelijke aanpak van overgewicht: wat werkt écht?
- Dementie en cognitieve achteruitgang: De 'nieuwe' preventieve ...