1e Nederlandse Twitter Leefstijl programma
Vanaf januari 2012 is het 1e Nederlandse Twitter leefstijl programma gestart: #schijvan3. Twee jaar geleden lanceerde de World Health Organisatie “het preventie model ter voorkoming van meer dan 40 chronische aandoeningen”, waaronder overgewicht en obesitas. Dat model, in Nederland genaamd, de Schijf van 3, vormt de basis van een leefstijl advies centrum genaamd Leefstijlclub en het nieuwe twitter leefstijl programma. Via Twitter kan iedereen het ‘’Schijf van 3’’ gezond- beweegprogramma volgen en op www.schijfvan3.nl wordt een gratis ‘’Schijf van 3’’ afslankplan met een werkboek beschikbaar gesteld. Voor de fanatieke onder ons stellen de initiatiefnemers een heuse leefstijl website beschikbaar waar deelnemers leefstijlcursussen kunnen volgen, deel kunnen nemen aan een online oefenplan en een persoonlijk beweegplan op kunnen stellen. Voor meer informatie; www.schijfvan3.nl 0495-533229
Recente nieuws items
- Van voedingsvet naar opgeslagen vet?
- Wat is de noodzaak van DE SWITCH?
- Lichaamsbeweging of caloriebeperking voor verlies van visceraa...
- Wat gebeurt er in mijn lijf tijdens stretch oefeningen?
- Met welke stretchoefeningen kan ik het best beginnen als ik no...
- Waarom is het doen van wekelijkse stretchoefeningen belangrijk?
- Van koolhydraten naar lichaamsvet?
- Welke beweegactiviteit is DE grote vetverbrander?
- De SQUAT op de meest effectieve manier!
- Wat is de impact van fructose eten zonder vezels?