Regelmatig sporten vermindert ontwikkelen van artritis verwante onbekwaamheden

Mensen met artritis die niet sporten kunnen hiervan gevolgen ondervinden door het verslechteren van de artritis. Een relevante studie onder 3.554 mannen en vrouwen in de leeftijd van 53 tot 63 jaar, ontdekte dat regelmatig bewegen de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van op artritis betrekking hebbende onbekwaamheden, bij tien procent van de onderzochte proefpersonen vermindert. Verder toonden de inactieve artritispatiënten een verhoging van 37 procent van onbekwaamheden vergeleken met 29 en 27 procent bij degenen die wel sporten. Ondervraagden die deelnamen aan een gematigde tot krachtige activiteit van 30 minuten vijf dagen per week, meldden een functionele daling met betrekking tot de artritisklachten. Bron: Obstetrics and Gynecology, 109.721-7, March ’07. La Croix, et al. “maintaining mobility in late life II.