Invloed van bewegen op psyche
Met: Erik Scherder en Mik Borsten
Je leest wel eens van die onderzoeken waaruit blijkt dat je met psychische problemen net zo goed kunt gaan hardlopen als naar een therapeut. Maar wat is nou precies de invloed van ‘bewegen’ op ons brein, welzijn en gedrag? Daarover gaat het in deze thema-uitzending van Pavlov.
Aan tafel twee gasten: Erik Scherder, hoogleraar neuro-psychologie aan de VU en hoogleraar bewegingswetenschappen aan de RUG. Hij betoogt: “Beweging baat het brein van de wieg tot het graf”. Ook is running-therapeut Mik Borsten te gast, die hardloopt met psychiatrisch patiënten en zo wil laten zien dat sport een goed alternatief voor medicijnen kan zijn.
Download mp3 / Podcast PC: Klik rechtermuisknop > Doel opslaan als… Mac: CTRL + klik > Koppeling opslaan als..
http://www.wetenschap24.nl/programmas/pavlov/radio/2011/augustus/invloed-van-bewegen.html
Recente nieuws items
- Van voedingsvet naar opgeslagen vet?
- Wat is de noodzaak van DE SWITCH?
- Lichaamsbeweging of caloriebeperking voor verlies van visceraa...
- Wat gebeurt er in mijn lijf tijdens stretch oefeningen?
- Met welke stretchoefeningen kan ik het best beginnen als ik no...
- Waarom is het doen van wekelijkse stretchoefeningen belangrijk?
- Van koolhydraten naar lichaamsvet?
- Welke beweegactiviteit is DE grote vetverbrander?
- De SQUAT op de meest effectieve manier!
- Wat is de impact van fructose eten zonder vezels?