Invloed van bewegen op psyche

Met: Erik Scherder en Mik Borsten

Je leest wel eens van die onderzoeken waaruit blijkt dat je met psychische problemen net zo goed kunt gaan hardlopen als naar een therapeut. Maar wat is nou precies de invloed van ‘bewegen’ op ons brein, welzijn en gedrag? Daarover gaat het in deze thema-uitzending van Pavlov.

Aan tafel twee gasten: Erik Scherder, hoogleraar neuro-psychologie aan de VU en hoogleraar bewegingswetenschappen aan de RUG. Hij betoogt: “Beweging baat het brein van de wieg tot het graf”. Ook is running-therapeut Mik Borsten te gast, die hardloopt met psychiatrisch patiënten en zo wil laten zien dat sport een goed alternatief voor medicijnen kan zijn.

Download mp3 / Podcast PC: Klik rechtermuisknop > Doel opslaan als… Mac: CTRL + klik > Koppeling opslaan als..

http://www.wetenschap24.nl/programmas/pavlov/radio/2011/augustus/invloed-van-bewegen.html