Uitnodiging 2e gratis fitness PLUS inspiratie webinar: Ken je lijf! Botten, gewrichten en spieren!
Uitnodiging 2e gratis fitness PLUS inspiratie webinar:
Ken je lijf! Botten, gewrichten en spieren!
Met betere kennis van ons lijf, gezonder leven en meer resultaat!
Datum: 24 juli om 19 uur
Verdiep je in de anatomie van je lichaam. Met een beter begrip van je botten, gewrichten en spieren kun je efficiënter trainen en gezonder leven. We bespreken onder andere:
- Onze lichaamssamenstelling
- De functie van onze botten en gewrichten
- De mogelijkheden en beperkingen van onze gewrichten
- De bewegingen binnen onze gewrichten en binnen welke vlakken en assen we bewegen
- Onze spieren, functies en oefeningen
Laat je inspireren en krijg praktische tips om de juiste oefeningen te kiezen die passen bij je doelstellingen. Schrijf je nu in via info@efaa.nl
Datum: 27-06-2024
Recente nieuws items
- ‘De gezondheidsramp samen keren’ met als eerste prio: Stop...
- De Life Management formule voor een gezond gewicht!
- Gratis webinar: 18 oktober om 15 uur De preventieve kracht va...
- Gratis webinar op 2 oktober om 19.00 uur - Het metabolisme eff...
- Het effect van actiever leven op onze cognitieve functies, her...
- Sporten effectiever tegen depressie dan therapie of medicijnen!
- Kies jouw Fit SWITCH en geef je leefstijl een reset!
- De urgentie van de Nationale Fit SWITCH
- Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding!
- Spiertraining essentieel voor insulinegevoeligheid!