Uitnodiging 1e gratis fitness PLUS inspiratie webinar
Maak van je leefstijl preventieve gezondheid gewoonten!
En waarom een gezonde (fitness)routine aanleren niet gemakkelijk is?
12 juli om 15 uur
Beste fitness liefhebber,
Doe mee aan onze gratis inspiratiewebinar en ontdek waarom het aanleren van een gezonde leefstijl routine niet gemakkelijk is en hoe je dit toch succesvol kunt maken. We bespreken onder andere:
- Onze huidige leefstijl en onbewust gedrag
- Big, medium, tiny habits en hun impact
- Invloeden van systeem 1- en systeem 2-denken
- Preventief versus curatief gezondheidsgedrag
- De cruciale rol van fitness en voeding
- Het BRAVOZ principe
- Hoe persoonlijke factoren je succes beïnvloeden
Laat je inspireren en krijg praktische tips om van gezonde gewoontes een blijvende gewoonte te maken. Schrijf je nu in via info@efaa.nl
Datum: 25-06-2024
Recente nieuws items
- Kies jouw Fit SWITCH en geef je leefstijl een reset!
- De urgentie van de Nationale Fit SWITCH
- Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding!
- Spiertraining essentieel voor insulinegevoeligheid!
- De belangrijkste stress management oefening!
- De kracht van bewegen in de natuur
- BTW verhoging op sport? Tegenstrijdige beweging vanuit de over...
- Waarom is spiertraining zo belangrijk voor ons?
- Gratis Fitness PLUS webinar: Trainingsprincipes en methoden vo...
- Het drama van toenemende stress, sympathische dominantie en de...