Gratis webinar: SWITCH naar de fittere en gezondere versie van jezelf!

Gratis webinar: SWITCH naar de fittere en gezondere versie van jezelf! 

29 november om 16.00 uur of 30 november om 19.00 uur of 1 december om 10.00 uur

Welke beweegvormen optimaliseren je vetstofwisseling? Wat is sarcopenie en waarom is het belangrijk om hier preventief aan te werken? Hoe kan je het meest efficiënt je metabolisme verhogen? Wat zegt de recente wetenschap over gezond en actief leven en healthy ageing?

Kennen we de antwoorden op deze vragen, dan zijn we beter in staat gezondere keuzes te maken en leven over het algemeen fitter, vitaler en actiever.

In deze webinar krijg je niet alleen een aantal cruciale en essentiële inzichten te horen, ook krijg je de beschikking over een gratis mini video cursus over het thema Bewegen als medicijn en wordt inzicht gegeven in het Fit SWITCH programma..

Aanmelden kan via info@leefstijlclub.nl. De webinar zal plaatsvinden via Zoom, je krijgt daar, na inschrijving, een link voor toe gemaild.

Reserveer snel een plek op een van deze drie data: 29 november om 16.00 uur of 30 november om 19.00 uur of 1 december om 10.00 uur.