Bewegen beschermt tegen 13 soorten kanker.
Onderzoek wijst uit dat bewegen ons beschermt tegen 13 soorten kanker.
Het Amerikaanse Kankerinstituut onderzochten 1,4 miljoen deelnemers en ontdekten dat lichaamsbeweging de beste bescherming bood tegen adenocarcinoom in de slokdarm (42 procent minder kans) gevolg door leverkanker (27 procent), longkanker (26 procent) en niertumor (23 procent) (Bron: JAMA Internal Medicine 2016).
Bedrijven kunnen een inspirerende rol invullen om hun werknemers actiever te laten leven door bijvoorbeeld de Bewegen is Medicijn lezing van Nieuwe Gezondheid in huis te halen. Leuk om als team bij te wonen en het leidt tot een positieve impuls in de leefstijl van het team.
Informatie: https://www.nieuwe-gezondheid.nl/inzicht/academie
Datum: 21-03-2018
Recente nieuws items
- Chronische stress: de interne tegenkracht van onze motivatie!
- Waarom gedragsverandering vaak niet lukt, en hoe het wél kan
- De belangrijkste eerste stap naar gezonder leven: bewustwording!
- Beweging als celtherapie: Fitter tot op mitochondriënniveau!
- Eet je naar een betere nachtrust?
- Stress en slechte slaap: de sluimerende dikmakers!
- Anti ageing met NAD⁺-infusen: hype of hoop?
- Stress, bloedsuiker en insulineresistentie: de verborgen ziekt...
- De wetenschappelijke aanpak van overgewicht: wat werkt écht?
- Dementie en cognitieve achteruitgang: De 'nieuwe' preventieve ...