Pubers die weinig slapen worden dikker
Pubers die te weinig slapen, worden dikker dan hun leeftijdsgenoten die een goede nachtrust hebben. Weinig slaap kan uiteindelijk leiden tot ernstig overgewicht. Dit blijkt uit een onderzoek waar Femke Rutters aan de Universiteit van Maastricht op is gepromoveerd. Ook pubers met een dikke vader en jongeren met een moeder met vreetbuien lopen meer risico op overgewicht. Rutters onderzocht een groep kinderen tussen 0 en 17 jaar die om de vier jaar gevolgd is in de ontwikkeling van hun lichaamsgewicht. Bron: www.anp.nl
Datum: 22-05-2012
Recente nieuws items
- Preventie van laaggradige ontsteking
- Het belang van goede slaap voor optimale spierontwikkeling!
- Wat is een gezonde homeostase?
- Hoeveel zijn wij Homo Sapiens minder gaan bewegen?
- Bewegen met de familie, maak er een ritueel van!
- Waarom elk uur even bewegen?
- Het gesprek over gezond ouder worden wordt steeds belangrijker!
- Actie van de week t/m 21 april: Leefstijlcoach en COACH24
- Fitnesstrainer in 5 stappen!
- WHO lanceert AI adviseur voor gezondheid