Meer bewegen bespaart Rijk tientallen miljoenen
De rijksoverheid kan tientallen miljoenen euro's besparen op de zorgkosten als mensen op doktersadvies gaan bewegen. Dat stelt PvdA-wethouder Jantine Kriens (Volksgezondheid) van de gemeente Rotterdam naar aanleiding van een analyse van het lifestyle-programma Van Klacht naar Kracht. Doel van het programma, dat in 2007 in de havenstad startte, was om mensen met stress- of depressieve klachten op doktersadvies in beweging te krijgen. Meer dan 2.500 Rotterdammers zijn afgelopen vier jaar op die manier gaan 'sporten', omdat ze vanwege hun fysieke en psychische gezondheid in beweging moesten komen. De onderzoekers concludeerden onder ruim duizend deelnemers dat die gemiddeld genomen gezondheidswinst hebben geboekt. Ze zijn meer gaan bewegen, hebben minder beweegangst en een verbeterde conditie. Zelfs de motivatie van de deelnemers om hun levensstijl aan te pakken, is gestegen. Verder is de gezondheidsbeleving verbeterd en zijn de pijnklachten verminderd. Bron: ANP
Recente nieuws items
- Gratis webinar: 18 oktober om 15 uur De preventieve kracht va...
- Gratis webinar op 2 oktober om 19.00 uur - Het metabolisme eff...
- Het effect van actiever leven op onze cognitieve functies, her...
- Sporten effectiever tegen depressie dan therapie of medicijnen!
- Kies jouw Fit SWITCH en geef je leefstijl een reset!
- De urgentie van de Nationale Fit SWITCH
- Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding!
- Spiertraining essentieel voor insulinegevoeligheid!
- De belangrijkste stress management oefening!
- De kracht van bewegen in de natuur