Prettige buurt helpt met bewegen
Hoe meer sociale cohesie bewoners in hun woonbuurt ervaren, hoe gezonder zij zichzelf ook zien. Dat blijkt uit onderzoek door sociologe S. Mohnen van de UU. Zij toonde niet alleen het verband aan tussen zogenoemd sociaal kapitaal in buurten en de subjectieve gezondheid van de bewoner, maar gaf hiervoor ook een verklaring.
Mensen in gezellige buurten doen meer aan beweging. Ze fietsen, lopen, klussen of tuinieren meer en dit verklaart het verband grotendeels. De sociologe gebruikte data van het ministerie van VROM en gezondheidsgegevens van tienduizend Nederlanders. Verder stelde ze vast dat mensen die weinig contact hebben met vrienden en familie minder vaak een goede gezondheid hebben dan degenen die over een uitgebreid sociaal netwerk beschikken.
Recente nieuws items
- Wil je actiever leven, start dan met een actief leven mindset!
- Wederom schokkend nieuws over de staat van onze gezondheid!
- Preventie van laaggradige ontsteking
- Het belang van goede slaap voor optimale spierontwikkeling!
- Wat is een gezonde homeostase?
- Hoeveel zijn wij Homo Sapiens minder gaan bewegen?
- Bewegen met de familie, maak er een ritueel van!
- Waarom elk uur even bewegen?
- Het gesprek over gezond ouder worden wordt steeds belangrijker!
- Actie van de week t/m 21 april: Leefstijlcoach en COACH24