Ontdek de historie van onze leefstijl!
Ontdek de historie van onze leefstijl!
We weten het allemaal, we leven te ongezond met alle gevolgen van dien. We bewegen te weinig, eten teveel en te ongezond, kunnen maar lastig omgaan met de overmaat van dagelijkse stress en de gevolgen zijn desastreus.
Waar is onze ongezonde leefstijl begonnen, hoe hebben we de meeste tijd van ons bestaan geleefd, wat heeft ervoor gezorgd dat we nu veel ongezonder leven, is het tij nog te keren?
Op al deze vragen krijg je antwoord in de 9 delige gratis mini video cursus ‘The turning point of the Homo Sapiens’!
Ondersteund door de Europese Unie is een team van 12 leefstijl experts uit 7 Europese landen begin 2019 aan de slag gegaan met het samenstellen van de essentiële inzichten van een gezonde leefstijl, kennis die elk mens zou moeten weten om gezonde keuzes te kunnen maken. Er is gebruik gemaakt van meta analyses en de WHO leefstijl richtlijnen en in de video cursus wordt bovendien compact het waarom erachter en het hoe dit aan te pakken toegelicht.
Het programma is gratis ter beschikking, in 7 talen, voor professionals en consumenten, maar ook voor bedrijven, instellingen, zorg en welzijn medewerkers, politici, leerkrachten, leefstijlcoaches, vrijwilligers, enz.
Registreer hier en ontvang meteen de beschikking over je eigen leefstijlscan en de mini video cursus: Turning point of the Homo Sapiens!
Recente nieuws items
- Gratis webinar: 18 oktober om 15 uur De preventieve kracht va...
- Gratis webinar op 2 oktober om 19.00 uur - Het metabolisme eff...
- Het effect van actiever leven op onze cognitieve functies, her...
- Sporten effectiever tegen depressie dan therapie of medicijnen!
- Kies jouw Fit SWITCH en geef je leefstijl een reset!
- De urgentie van de Nationale Fit SWITCH
- Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding!
- Spiertraining essentieel voor insulinegevoeligheid!
- De belangrijkste stress management oefening!
- De kracht van bewegen in de natuur