Combi-workshop: Fitness met passie en Doping & supplementen
Op 20-09-2019 (in Emmeloord), 02-11-2019 (in Pijnacker) en (06-12-2019 in Reusel) organiseert EFAA in samenwerking met de Doping Autoriteit een combinatie workshop, Fitness met passie en Doping en supplementen.
Inhoud ‘Fitness met passie’ workshops
- inhoud Gecombineerde Leefstijl Interventie;
- de nieuwe voedingsrichtlijn van de Gezondheidsraad;
- de nieuwe beweegrichtlijn van de Gezondheidsraad;
- de Blue Zones principes;
- werken met Positieve Gezondheid in de praktijk;
- toepassen van de leefstijlscan;
- tools om de voeding en beweegrichtlijnen, de leefstijlscan en Positieve Gezondheid visie in de praktijk te toetsen bij leden;
Tevens ontvangen deelnemers aan deze workshop de e-learning Beweegdeskundige Overgewicht en Obesitas en de video e-learning Motivational Interviewing gratis aangereikt.
Inhoud van de workshop doping en supplementen
- Doping in topsport (dopinglijst, middelen, controles)
- Doping in fitness (geen controles, prevalentie doping in fitness, werking/bijwerking anabolen en stimulantia)
- Dopingpreventie fitness
- Hoe ga je om met supplementen?
- Supplementenwijzer App Druk op het uiterlijk (lichaamsbeelden/lichamelijke opvoeding fitness)
De gecombineerde workshops duren samen op de genoemde dagen, van 10.30 uur tot 15.00 uur.
Meer informatie en inschrijven?
https://www.efaa.nl/web/specialisaties/fitness_met_passie_workshop
Datum: 21-08-2019
Recente nieuws items
- De kracht van cardiovasculaire training
- De SWITCH naar fitness!
- Is trainen tot spierfalen noodzakelijk voor hypertrofie?
- PASSIE VOOR FITNESS?
- Inspirerende bijeenkomst met Deepak Chopra
- De waarde van de 1e stap!
- De groei van stress gerelateerde aandoeningen!
- Wil je actiever leven, start dan met een actief leven mindset!
- Wederom schokkend nieuws over de staat van onze gezondheid!
- Preventie van laaggradige ontsteking