Bewegen beschermt tegen 13 soorten kanker.
Onderzoek wijst uit dat bewegen ons beschermt tegen 13 soorten kanker.
Het Amerikaanse Kankerinstituut onderzochten 1,4 miljoen deelnemers en ontdekten dat lichaamsbeweging de beste bescherming bood tegen adenocarcinoom in de slokdarm (42 procent minder kans) gevolg door leverkanker (27 procent), longkanker (26 procent) en niertumor (23 procent) (Bron: JAMA Internal Medicine 2016).
Bedrijven kunnen een inspirerende rol invullen om hun werknemers actiever te laten leven door bijvoorbeeld de Bewegen is Medicijn lezing van Nieuwe Gezondheid in huis te halen. Leuk om als team bij te wonen en het leidt tot een positieve impuls in de leefstijl van het team.
Informatie: https://www.nieuwe-gezondheid.nl/inzicht/academie
Datum: 21-03-2018
Recente nieuws items
- Preventie van laaggradige ontsteking
- Het belang van goede slaap voor optimale spierontwikkeling!
- Wat is een gezonde homeostase?
- Hoeveel zijn wij Homo Sapiens minder gaan bewegen?
- Bewegen met de familie, maak er een ritueel van!
- Waarom elk uur even bewegen?
- Het gesprek over gezond ouder worden wordt steeds belangrijker!
- Actie van de week t/m 21 april: Leefstijlcoach en COACH24
- Fitnesstrainer in 5 stappen!
- WHO lanceert AI adviseur voor gezondheid