Regelmatig fitnessen van belang voor controle van bloedsuikerspiegel
Regelmatig fitnessen wordt gezien als een belangrijke factor bij het onder controle houden van de bloedsuikerspiegel en voor het verbeteren van het cardiovasculair risico bij type 2 diabetespatiënten. Gebaseerd op recente studies is gebleken dat de therapeutische kracht van beweging zeker aanwezig is. Volgens de onderzoekers zouden mensen met diabetes type 2 gestimuleerd moeten worden om deel te nemen aan speciaal voor het gemaakte fitnessprogramma’s. Er zou meer aandacht besteed moeten worden aan de cardiovasculaire conditie en de conditie van de skeletspieren. Meer onderzoek naar fitness gedifferentieerd per fase van diabetes type 2 is in aantocht. Bron: S.F. Praet en L.J. van Loon, Medisch centrum Erasmus Universiteit, Rotterdam
Recente nieuws items
- Wil je actiever leven, start dan met een actief leven mindset!
- Wederom schokkend nieuws over de staat van onze gezondheid!
- Preventie van laaggradige ontsteking
- Het belang van goede slaap voor optimale spierontwikkeling!
- Wat is een gezonde homeostase?
- Hoeveel zijn wij Homo Sapiens minder gaan bewegen?
- Bewegen met de familie, maak er een ritueel van!
- Waarom elk uur even bewegen?
- Het gesprek over gezond ouder worden wordt steeds belangrijker!
- Actie van de week t/m 21 april: Leefstijlcoach en COACH24