Fitness en Diabetes: de rol van de trainer
Diabetes mellitus is een chronische stoornis van het stofwisselingsysteem gekarakteriseerd door een abnormaal verhoogd bloedglucoseniveau. Het voornaamste doel van ‘diabetes management’ is het normaliseren van de bloedglucosewaarde. Fitness, samen met een aanpassing van het eetpatroon en indien nodig insuline-injecties, is een belangrijk onderdeel van diabetes management. Dit blijkt uit literatuuronderzoek van de periode 1985 tot 1996 uitgevoerd door Carolyne Jimenez, instructeur en trainer bij de afdeling ‘Sports Medicine’ van de West Chester University. Fitness wordt niet consequent met een verbeterde bloedglucosewaarde geassocieerd maar het leidt wel tot andere voordelen die de ernst van diabetesgerelateerde complicaties kunnen verminderen. Conclusie: trainers kunnen sporters met diabetes op weg helpen door een goed begrip van hun unieke fysiologische reactie op sport te hebben. En door de risico’s en voordelen van fitness voor diabetici goed op hun netvlies te hebben. Bron: Diabetes Care 2007 oktober; 30(10):2471-7
Recente nieuws items
- Wil je actiever leven, start dan met een actief leven mindset!
- Wederom schokkend nieuws over de staat van onze gezondheid!
- Preventie van laaggradige ontsteking
- Het belang van goede slaap voor optimale spierontwikkeling!
- Wat is een gezonde homeostase?
- Hoeveel zijn wij Homo Sapiens minder gaan bewegen?
- Bewegen met de familie, maak er een ritueel van!
- Waarom elk uur even bewegen?
- Het gesprek over gezond ouder worden wordt steeds belangrijker!
- Actie van de week t/m 21 april: Leefstijlcoach en COACH24