1e Nederlandse Twitter Leefstijl programma
Vanaf januari 2012 is het 1e Nederlandse Twitter leefstijl programma gestart: #schijvan3. Twee jaar geleden lanceerde de World Health Organisatie “het preventie model ter voorkoming van meer dan 40 chronische aandoeningen”, waaronder overgewicht en obesitas. Dat model, in Nederland genaamd, de Schijf van 3, vormt de basis van een leefstijl advies centrum genaamd Leefstijlclub en het nieuwe twitter leefstijl programma. Via Twitter kan iedereen het ‘’Schijf van 3’’ gezond- beweegprogramma volgen en op www.schijfvan3.nl wordt een gratis ‘’Schijf van 3’’ afslankplan met een werkboek beschikbaar gesteld. Voor de fanatieke onder ons stellen de initiatiefnemers een heuse leefstijl website beschikbaar waar deelnemers leefstijlcursussen kunnen volgen, deel kunnen nemen aan een online oefenplan en een persoonlijk beweegplan op kunnen stellen. Voor meer informatie; www.schijfvan3.nl 0495-533229
Recente nieuws items
- De waarde van de 1e stap!
- De groei van stress gerelateerde aandoeningen!
- Wil je actiever leven, start dan met een actief leven mindset!
- Wederom schokkend nieuws over de staat van onze gezondheid!
- Preventie van laaggradige ontsteking
- Het belang van goede slaap voor optimale spierontwikkeling!
- Wat is een gezonde homeostase?
- Hoeveel zijn wij Homo Sapiens minder gaan bewegen?
- Bewegen met de familie, maak er een ritueel van!
- Waarom elk uur even bewegen?