Bewegen beschermt tegen 13 soorten kanker.
Onderzoek wijst uit dat bewegen ons beschermt tegen 13 soorten kanker.
Het Amerikaanse Kankerinstituut onderzochten 1,4 miljoen deelnemers en ontdekten dat lichaamsbeweging de beste bescherming bood tegen adenocarcinoom in de slokdarm (42 procent minder kans) gevolg door leverkanker (27 procent), longkanker (26 procent) en niertumor (23 procent) (Bron: JAMA Internal Medicine 2016).
Bedrijven kunnen een inspirerende rol invullen om hun werknemers actiever te laten leven door bijvoorbeeld de Bewegen is Medicijn lezing van Nieuwe Gezondheid in huis te halen. Leuk om als team bij te wonen en het leidt tot een positieve impuls in de leefstijl van het team.
Informatie: https://www.nieuwe-gezondheid.nl/inzicht/academie
Datum: 21-03-2018
Recente nieuws items
- De kracht van cardiovasculaire training
- De SWITCH naar fitness!
- Is trainen tot spierfalen noodzakelijk voor hypertrofie?
- PASSIE VOOR FITNESS?
- Inspirerende bijeenkomst met Deepak Chopra
- De waarde van de 1e stap!
- De groei van stress gerelateerde aandoeningen!
- Wil je actiever leven, start dan met een actief leven mindset!
- Wederom schokkend nieuws over de staat van onze gezondheid!
- Preventie van laaggradige ontsteking