Research
Leefstijl is een super 'medicijn' voor een gezonder lijf, zo blijkt uit honderden onderzoeken. Hier hebben wij er een aantal belangrijke voor je bij elkaar gezet, ter inzage. De moeite waard om even door te bladeren en lezen.
- Waarschuwing!
- Waarom bewegen?
- Hoeveel bewegen?
- Bewegen is van levensbelang
- F.I.T.T. Afslanken 2010
- Bewegen is gezond, en meer..
- F.I.T.T. Diabetes 2010
- Introductiefase BIM
- Actieve leefstijl 2010 - onderzoek Mulier Instituut
- TNO monitor Gezondheid en Bewegen
- Het nieuwe preventie wondermiddel
- Effecten gezond bewegen RIVM
- TNO - preventie onderzoek 2003
- Het belang van bewegen voor de gezondheid 2009
- Waarom bewegen - Exercise is Medicine
- Bewegen van levensbelang - Exercise is Medicine
- Bewegen ter voorkoming van chronische aandoeningen - Exercise is Medicine
- Global Guidelines Physical Activity 2010
- EU Richtlijnen voor fysieken activiteiten
- Actieve Leefstijl 2010
- Fysieke activiteiten voor de preventie en behandeling van ziekten
- Copenhagen Roadmap
- Spiertraining voor presetatie, uiterlijk & gezondheid
- ABSTRACT Muscular strength and physical function
- Allentorn-Geli et al. (2009) - RT, Core training & ACL letsel
- Carpenter et al. (1999) - Low back strengthening (prevention and treatment of LBP)
- Heiderscheit et al. (2010) - Eccentric RT to prevent hamstring injuries
- McGills (2010) - Core training & injury prevention
- Niederbracht et al. (2008) - RT and shoulder injuries in overhead activity athletes
- ABSTRACT Strength training normalizes resting blood pressure
- ABSTRACT Effects of Resistance versus Aerobic Training on Coronary Artery Disease Risk Factors
- ABSTRACT Role of resistance training in heart disease
- ABSTRACT Strength Training During a Submaximal Walk decreases HR, SBP & RPP
- High level of strength reduce mortality risk in hypertensive men
- ABSTRACT Muscular fitness and all-cause mortality
- Resistance exercise training. Its role in the prevention of cardiovascular disease
- Cornelissen & Fagard (2004) - effect of RT on resting blood pressure
- Kelley & Kelley (2000) - PRT and resting blood pressure
- Pollock et al. (2000) - RT cardiovascular disease
- Williams et al. (2007) - RT in individuals with and without CVD - 2007 update
- Muscular Strength and adiposity on adulthood cancer mortality
- Strength training all cause mortality and cancer in men
- Cheema et al. (2008) - RT & Breast cancer
- de Backer et al. (2009) - RT in cancer survivors
- galvao et al. (2007) - RT and prostate cancer (ADT)
- ABSTRACT Muscular Strength Metabolic Syndrome
- ABSTRACT Muscle Strength Fitness Metabolic Syndrome
- ABSTRACT Strength training muscle aging chronic disease
- ACSM POSITION STAND Diabetes type II
- Consensus statement American Diabetes Association Physical Activity & Type II Diabetes
- Resistance training as an alternative for aerobic exercise in DMII
- Strength training for type 2 diabetes ADA consensus statement
- Strength training increases insulin action in healthy 50
- Gordon et al. (2009) - RT improves metabolic health in Diabetes Type II
- Hills et al. (2009) - RT for obese, type II diabetic adults
- Kelley & Kelley (2009) - effect RT op cholesterol
- Strasser & Schobersberger (2010) - RT as a treatment therapy in obesity
- Tresierras et al. (2009) - RT in the treatment of Diabetes and Obesity
- Strength training increases regional bone mineral density and bone remodeling in middle
- Lange et al. (2008) - RT and treatment of osteoarthritis
- Martyn-St James & Carroll (2010) - effect of different exercise on BMD
- ABSTRACT Strength training muscle aging chronic disease
- ACSM POSITION STAND; Exercise and Physical Activity for Older Adults
- Improving Physical Function and Performance With Progressive Resistance Strength Training in Older Adults
- metaanalyse resistance exercise on lean body mass
- Strength training and determinants of VO2max in older men
- Borst (2004) - inteventions for sarcopenia and muscle weakness in older adults
- Latham et al. (2004) - PRT in older adults
- Liu-Ambrose & Donaldson (2008) - RT & Cognitive decline
- Orr et al. (2008) effect of PRT on balance in older adults
- ABSTRACT Respiratory muscle training and obesitas
- ABSTRACT RT in obesity prevention
- ABSTRACT Resistance training Body Composition blijft behouden tijdens streng dieet
- Opdracht gewichtsreductie beweegprogramma leefstijlclub
- Strength and obesity-Jackson-Obes-10-10
- ACSM; POSITION STAND; Guidance for prescribing exercise 2011
- Department of health and human services report
- Physical-Activity-Prevention-Treatment-Disease-webb
- US Physical Activity Guidelines conclusions on strength training
- ACSM - recomandation update
- ACSM-AHA - Physical Activity guidelines-under65
- Diabetes federatie - Sport en bewegen bij diabetes mellitus1
- EU - physical activity guidelines
- Health Goverment US -Physical Activity Guidelines
- Heart Association - exercise and physical activity guidelines
- Ireland-Active-Guidelines-GIA
- UK - Physical Activity guidelines
- WHO - global guidelines Physical Activity 2010
- ACSM Position Stand Resistance training healthy adults
- EFFECT OF FUNCTIONAL RESISTANCE TRAINING ON MUSCULAR
- The benefits of resistance training
- Spiertraining - het belang voor prestatie, uiterlijk en gezondheid
- 2011 Huisarts en Wetenschap diabetes
- Aerobic strength excercise - diabetes
- Fitness voor diabetespatiënten
- life for life australia
- Making Muscle a Thing of the Present
- PublicActionGuideHQ
- Ciccolo et al. (2010) - role of resistance training in prevention and treatment of chronic disease
- Kraemer et al. (2002) - Resistance Training for Health and Performance
- Philips & Winett (2010) - RT, health, paradigm
- Stone et al. (1991) - Health- and performance-related potential of RT (abstract)
- Winett & Carpinelli (2001) - potential health-related benefits of resistance training
- Abresch et al. (2009) - Exercise trainingg & Neuromuscular Diseases
- Brazzelli et al. (2012) - physical fitness training for patients with a stroke
- Busch et al. (2008) - Exercise for Fibromyalgia
- David et al. (2011) - RT & parkinson
- Kjølhede et al. (2012) - RT & MS review
- Pak & Patten (2008) - RT poststroke
- Australia 2012; Evidence update on obesity prevention
- Greef de 2009; Het belang van bewegen voor gezondheid
- Haskell 2007; Updated recommendation for adults from the ASCM and AHA
- Kwaliteitsinstituut voor de Gezondheidszorg CBO; Diagnostiek en behandeling van obesitas
- SNIPH 2010; Physical-Activity-Prevention-Treatment-Disease
- ABSTRACT Bryner 1999 Effect of RT vs AT combined with diet
- ABSTRACT Cullinen 1998.pdf; Weight Training increases FFM and Strength
- ABSTRACT Hills 2010.pdf; RT for Obese DMII adults.pdf; a review of the evidence
- ABSTRACT; Idoate; 2011; Weight loss diet with RT on wisceral fat in woman
- FULL TEXT; Alexander 2002; The Role of Resistance Exercise in weight loss
- FULL TEXT; Donnelly 1994; Effects of diet and training
- FULL TEXT; Geliebter 1997; Effects of RT or AT on body composition and peak oxygen consumption
- FULL TEXT; Lazzer 2004; Weight reduction program with diet and training
- FULL TEXT; Shaw 2009; Exercise for overweight or obesity
- FULL TEXT; Strasser 2011; Evidence for Resistance Training as a Treatment Therapy in Obesity
- FULL TEXT; Valente 2011; The effect of the addition of resistance training
- ACSM Position Stand; PA interventions for Weight Loss and Weight Regain
- FULL TEXT; ACSM Position Stand Parameters of Exercise for Adults
- FULL TEXT; Exercise for overweight or obesity; Cochrance review 2009
- FULL TEXT; Jakicic 2003; Duration & Intensity on weight loss
- Poirier 2001; Exercise in weight management of obesity
- FULL TEXT; Flegal 2010; Prevalence and trends in obesity among US adults 1999-2008
- Kok 2004; Waarde en beperkingen van de BMI
- EPIC study.pdf; Abdominal Adiposity risk factor
- FULL TEXT; Flegal 2007; Cause-specific excess deaths associated with underweight, overweight and obesity
- FULL TEXT; Kiortsis 1999; Effects of a low-calorie diet on RMR and in obese children
- ABSTRACT.pdf; Mathus-Vliegen 2012.pdf; Obesity and the Elderly
- FULL TEXT; Mathus-Vliegen2012; Prevalence, Pathophysiology, Health Consequences and Treatment Options of obesity in the Elderly
- FULL TEXT; Sui 2007; Cardiorespiratory fitness and adiposity as mortality predictors in older adults
- FULL TEXT; Kriska 2003; Physical Activity, Obesity and the Incidence of Type 2 Diabetes in a High-Risk Population
- FULL TEXT; Golay 1996; Similar weight loss with low- or high-carbohydrate diets
- 1. Het drama van een inactieve leefstijl
- 2. Zitten is een silent killer
- 3. Tijd voor een paradigmashift ten opzichte van sport en bewegen
- 4. Wat als
- 5. Het effect van bewegen op korte termijn
- 6. Het effect van elk dagdeel bewegen
- 7. Hoeveel bewegen
- 1. Het drama van een inactieve leefstijl
- 2. Zitten is een silent killer
- 3. Tijd voor een paradigmashift ten opzichte van sport en bewegen
- 4. Wat als
- 5. Het effect van bewegen op korte termijn
- 6. Het effect van elk dagdeel bewegen
- 7. Hoeveel bewegen
- 1. Het drama van een inactieve leefstijl
- 2. Zitten is een silent killer
- 3. Tijd voor een paradigmashift ten opzichte van sport en bewegen
- 4. Wat als
- 5. Het effect van bewegen op korte termijn
- 6. Het effect van elk dagdeel bewegen
- 7. Hoeveel bewegen
- 1. Het drama van een inactieve leefstijl
- 2. Zitten is een silent killer
- 3. Tijd voor een paradigmashift ten opzichte van sport en bewegen
- 4. Wat als
- 5. Het effect van bewegen op korte termijn
- 6. Het effect van elk dagdeel bewegen
- 7. Hoeveel bewegen
- 1. Het drama van een inactieve leefstijl
- 2. Zitten is een silent killer
- 3. Tijd voor een paradigmashift ten opzichte van sport en bewegen
- 4. Wat als
- 5. Het effect van bewegen op korte termijn
- 6. Het effect van elk dagdeel bewegen
- 7. Hoeveel bewegen
- 1. Het drama van een inactieve leefstijl
- 2. Zitten is een silent killer
- 3. Tijd voor een paradigmashift ten opzichte van sport en bewegen
- 4. Wat als
- 5. Het effect van bewegen op korte termijn
- 6. Het effect van elk dagdeel bewegen
- 7. Hoeveel bewegen